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ラファ・リンパマッサージとは
若返り・健康・美
リンパマッサージとはリンパ液の流れを活性化して、身体にとって不必要な異物、老廃物、疲労物質を集めて排出し、健康で若々しい体をつくることができる施術療法です。
リンパマッサージの必要性
不規則な生活や食生活の乱れ・ストレスなどが原因で多くの人々は自己免疫力や新陳代謝が低下しています。本来人間がもっている「生きる力」が弱まっており、エネルギー不足状態といえます。
飽食・美食等と表現されるように食べ物には満たされていますが、エネルギーとして正しく活用されていないため、不必要な老廃物が体内に蓄積され続け排泄されにくい体となっているのです。
その結果、体調不良・肥満・肩こり・頭痛・むくみ・肌荒れ等、様々な症状が現れます。
これらを解消するために、体内の毒素・不要物を排出し、体内にスムーズな流れを作る事が必要です。
それにはリンパの流れに沿ったマッサージ方法である「リンパマッサージ」が最も効果的な方法です。
リンパとは
リンパとはリンパ管にある淡黄色または透明な弱アルカリ性の液体です。
リンパの語源はギリシャ語で：水の女神で澄んだ水：を意味しています。
全身を網の目のように張り巡らされている「リンパ管」その中を流れている「リンパ液」鎖骨や脇の下、足の付け根などにある「リンパ節」それらを総称して「リンパ」といいます。
人間のリンパ系システムは毛細リンパ管・リンパ管・胸管・リンパ本管とリンパ節で構成されています。
リンパ液は体中を流れている組織液が毛細リンパ管に流入したもので、体外に出ると血液のように凝固します。
リンパ管には静脈のように半月弁がありリンパの逆流を防ぐとともに骨格節やリンパ管壁の収縮運動によって一方方向に押し流されるようになっています。
リンパ管は全身ほとんどの組織や器官にありますが、骨組織・眼球・神経系・脳下垂体などには欠如しています。
リンパ液の循環
血液は心臓の収縮活動によって全身の諸臓器に運ばれます。対してリンパ管は、細胞組織の間にある袋状の盲端から毛細リンパ管として始まり、徐々に集合して太くなった後2本の太いリンパ管である胸管と右リンパ本管となり、
それぞれ左右の鎖骨下静脈につながります。
リンパ液は1分間に数回ゆっくりと拍動しているリンパ管によるゆるやかで能動的な流れと血管の断続的な圧力や呼吸運動・筋肉の動きによって起こる受動的な流れによって運ばれます。
リンパ節とリンパ球の構造
リンパ管には30mmほどのリンパ節（リンパ腺）が存在しています。
リンパ節は厚い結合組織と細網組織で構成されており、細網組織の中にはリンパ球が充満しています。
リンパ球は骨髄内のリンパ芽球の分化によって作られ、B細胞は骨髄で成熟し、T細胞は骨髄を出て胸腺で成熟しリンパ節に定着します。
リンパ管はリンパ節に入り別のリンパ管からリンパ液を送り出します。
リンパ節はフィルターの役割を果たし老廃物や細菌などの体外異物をとらえ濾過処理します。
つまりリンパ節は生体の防御的役割を担っています。
風邪の時にリンパ節が腫れるのは、リンパ節で免疫システムがウイルスと戦い処理をしてくれているからです。
T細胞
T細胞の代表的なものは、ヘルパーT細胞、キラーT細胞（ナチュラルキラー細胞）、サプレッサー細胞などがあります。
ヘルパーT細胞はサイトカインを分泌しB細胞やT細胞の活性化や機能を助ける働きをします。
キラーT細胞は大型顆粒リンパ球で豊富な細胞質をもち抹消血管や脾臓、肺上皮、腸管、肝臓、胎盤などの組織体に存在。
独自に体内を巡回して体内に侵入してきた粒子の大きい細菌や傷害細胞を破壊して体の免疫を正常にする作用を担っています。
リンパの働き（免疫/排泄）
人間の身体はたいへん精密にできています。
リンパは、人間の身体を構成する要素の一部で身体全部が正しく機能するために大きな役割を担っています。
リンパの重要な働きは大きく分けて以下の２つです。
免疫
リンパには細菌などを退治し体を病気から守る働きがあります。
リンパ節が体内の老廃物、異物、疲労物質を濾過処理し全身に細菌類が回らないようにします。
またリンパ球はいちど戦った細菌やウイルスの性質を記憶して、同じ病原菌が再度侵入した場合には抗体を産出し身体を守る生命防御の能力を保有しいわゆる免疫力を発揮します。
排泄
身体の老廃物は通常、静脈に取り込まれ心臓まで戻りますが、静脈に入りきらない分の老廃物は、リンパ管に流れ込みリンパ液となります。
つまり「リンパ」とは静脈で回収しきれない老廃物を回収する身体システムです。
リンパ系は身体組織間腔から蛋白・水・電解質の回収をします。
特に胃腸管からの脂肪吸引において重要な役割をになっています。
リンパ液の濾過装置の役目をするリンパ節は、からだにとって有害な毒素や細菌を除去して輸送しています。
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